Geras elektrinis dantų šepetėlis ir šiek tiek technikos labai padeda sustiprinti šypseną ir pagerinti sveikatą.
Profesionaliai išsivalę dantis tarsi atstatote dantų būklę.Jūsų dantys bus nušveisti, subraižyti ir nupoliruoti iki tobulumo.Ar jie tokie išliks, priklauso nuo jūsų.Tai, kas vyksta namuose (pagalvok apie Vegaso taisykles), gali labai skirtis nuo to, kas vyksta odontologo kabinete.Bet negriežkite dėl to dantų.Peržiūrėkite šiuos tris patarimus, kaip pagerinti dantų valymo žaidimą ir pagerinti savo sveikatą.
1. Supraskite paskatas.
Kiekvieną kartą, kai ką nors valgote ar geriate, maisto gabalėliai ar likučiai gali prilipti prie jūsų dantų ir dantenų.Nuolaužos ir jų bakterijos virsta lipnia plėvele, vadinama apnašomis.Jei jis per ilgai paliekamas ant dantų, jis kalcifikuojasi.Sukietėjusios apnašos vadinamos akmenimis, kurių negalima pašalinti dantų šepetėliu.
„Akmenyje yra bakterijų, kurios išskiria rūgštis, kurios sukelia ertmes, suardo jūsų emalį ir nukeliauja danties viduje link nervo ir žandikaulio kaulo, sukeldamos infekciją, jei jos negydomos.Iš ten bakterijos gali nukeliauti į kitas jūsų kūno dalis, įskaitant smegenis, širdį ir plaučius“, – sako Harvardo odontologijos mokyklos Burnos sveikatos politikos ir epidemiologijos skyriaus gydytojas protezuotojas Dr. Tien Jiang.
Su apnašomis susijusios bakterijos taip pat galidirginti ir užkrėsti dantenas, kuris pažeidžia dantenų audinį, dantis laikančius raiščius ir žandikaulio kaulą –dėl to netenkama dantų.
Žinant visa tai, gal ir nenuostabubloga dantų sveikata yra susijusi su sveikatos būklepvz., aukštas kraujospūdis, širdies problemos, diabetas, reumatoidinis artritas, osteoporozė, Alzheimerio liga ir pneumonija.
2. Pasirinkite gerą dantų šepetėlį.
Svaiginantis įvairių dantų šepetėlių pasirinkimas – nuo paprastų plastikinių pagaliukų su šereliais iki aukštųjų technologijų įrankių su besisukančiais ar vibruojančiais šereliais.Bet atspėkite: „Svarbu ne dantų šepetėlis, o technika“, – sako dr. Jiang.„Galbūt turite šepetį, kuris atlieka visą darbą už jus.Bet jei neturite puikios valymo technikos, net ir naudojant elektrinį dantų šepetėlį, jums trūks apnašų.
Taigi saugokitės išgalvotų rinkodaros pažadų, kurie rodo, kad vienas dantų šepetėlis yra geresnis už kitą.Vietoj to ji rekomenduoja:
Įsigykite jums patinkantį ir reguliariai naudotą dantų šepetėlį.
Šerius rinkitės atsižvelgdami į savo dantenų būklę.„Jei jūsų dantenos jautrios, jums reikės minkštų šerių, kurie nesukelia dirginimo.Jei neturite problemų su dantenomis, galite naudoti kietus šerius“, – sako dr. Jiang.
Pakeiskite savo dantų šepetėlį kas kelis mėnesius.„Atėjo laikas naudoti naują šepetėlį, jei šereliai išsiskleidė ir nebėra vertikalūs arba išsivalę dantys nesijaučia švarūs“, – sako dr. Jiang.
Ką daryti, jei norite elektrinio dantų šepetėlio, nes jums sunku laikyti šepetėlį arba valytis taikant gerą techniką, ar tiesiog mėgaujatės įdomiu aukštųjų technologijų šepetėlio patrauklumu?
M2 Sonic elektrinis dantų šepetėlis suaugusiems yra Dupoint šereliai su minkšta šepetėlio galvute.Tai puikus būdas apsaugoti dantenas.
Paskelbimo laikas: 2022-02-02
